Salud mental perinatal y matrescencia
Durante el embarazo y el posparto, y también cuando hubo una pérdida.
- Ansiedad gestacional y depresión posparto
- Vinculación temprana y lactancia
- Duelo perinatal y gestacional
¿Dudas antes de agendar? Escríbeme por WhatsApp
Más abajo hablo del duelo perinatal y gestacional. Si hoy no es un buen momento para leerlo, puedes escribirme directamente o saltar a Cómo es el proceso.
Cuándo consultar
- Durante el embarazo sientes una preocupación constante que no te deja descansar.
- Después del parto estás triste, irritable o sin ganas la mayor parte del día, y ya pasaron más de dos semanas.
- Te cuesta conectar con tu bebé o sientes culpa por cómo estás viviendo esta etapa.
- La lactancia te tiene con angustia o con dudas que no te dejan tranquila.
- Perdiste un embarazo o a tu bebé, y necesitas un lugar para ese dolor.
Cómo trabajo
Matrescencia es el nombre de los cambios físicos, emocionales y de identidad que trae convertirse en madre. Muchas de las cosas que se sienten en esta etapa son esperables y otras necesitan acompañamiento. Te ayudo a distinguirlas, sin juicios sobre cómo deberías sentirte.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y el apego, y actualmente me estoy especializando en salud mental perinatal.
Cómo es el proceso
-
Primera conversación
Me cuentas cómo estás y qué te trae. Puedes estar sola o con tu pareja.
-
Objetivos y frecuencia
Acordamos en qué enfocarnos y cada cuánto vernos, según tus tiempos con el bebé.
-
Sesiones online
Te conectas desde tu casa. Si tu bebé te necesita durante la sesión, lo atiendes y seguimos.
-
Derivación si hace falta
Si veo que necesitas además apoyo médico, por ejemplo de psiquiatría, te lo digo con claridad y te oriento a quién acudir.
Preguntas sobre esta área
¿Puedo tener la sesión con mi bebé cerca?
Sí. Al ser online te conectas desde tu casa y puedes atender a tu bebé cuando lo necesite. Lo vamos acomodando. borrador para revisión de Paula
Cómo funciona la atención
Sesiones online por Google Meet, de 45 a 50 minutos, a $35.000,dato provisorio con boleta para tu Isapre o seguro. Si necesitas cancelar, avísame con 24 horas. Ver todos los detalles
Da el primer paso
Puedes agendar tu sesión directamente, escribirme por WhatsApp o dejarme un mensaje.
O escríbeme a contacto@psicopau.cl.